☆IBS ヨガブロック・ヨガベルトのご案内☆

いつも諫早店をご利用いただき
誠にありがとうございます!!

今日はヨガブロック&ヨガベルトのご案内です♪

ヨガをやっていて
「力が入ってリラックスできない」
「このポーズはきついな・・・苦手かも」
と感じるときはありませんか?

そんなときは、諦めてしまうのではなく
ヨガブロックやヨガベルトを
活用してみるのはいかがでしょうか?

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ヨガブロック&ヨガベルトは
アーサナをとる際にサポートしてくれる
優れた補助器具です!

例えば、トリコナアーサナ(三角のポーズ)は
体側を気持ちよく伸ばすポーズですが、
床に手が届かないときや、
床に手が届くことを優先するばかり、
身体が緊張してしまうときには、
「気持ちいい」と感じることができません。

そこで、
床に面する手の下にブロックを置いてサポートして、
土台を強化することで、全身の力みが解消できます。

また、ヨガベルトは体が堅くてポーズが完成できない時に
助けてくれます。

レッスン時は、タオルを利用して、
身体と足を引き寄せたりしていますが、
ヨガベルトを使うことで
手と手、手と足を固定することができるようになります!

苦手なポーズがあって思うようにいかないとき
是非、活用してみてはいかがでしょうか?

IBSフロントの横にて
ヨガブロック・ベルトともに販売中です!

ヨガベルトは、ヨガマットバッグ代わりに
マットを束ねるときに利用されている方もいらっしゃいますよ♪



ご予約・お問合せ
0957-25-8822(和SPA)
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